“三八”国际劳动妇女节即将到来，为丰富广大女职工的文化生活，放松身心，塑造知性优雅、智慧明理、多才多艺的魅力女性，由市委直属机关工委、市总工会主办，市工人文化宫承办，工会娘家人打造的“花开三月 魅力绽放”女职工素质提升系列公益课程，也将在3月9日起如期开课啦！

课程安排

3月9日开课至4月1日结束，周末、工作日均有课程安排，课程包括职场礼仪、化妆、心理情感、茶艺、舞蹈等多个门类。所有课程均为免费公益福利课程（课程详情见最后）。

参加人员

全市机关企事业单位女职工

参加方式

1.齐鲁工惠APP报名。打开齐鲁工惠APP，烟台市工会会员点击下方“活动”按钮，选择“我可参加”，在“进行中”一栏查看本周课程内容，并选择心仪的课程报名。在“未开始”一栏可查看下一周及之后的课程。每次课程提前一周开启报名。

2.扫码报名。参与者可扫描下方课程对应的二维码进行预约报名，预约后保持手机畅通。

课程一般30人成班，或根据报名情况调剂安排。

联系电话

王老师 15552450190

尹老师 18660810938

上课地址

烟台市工人文化宫

（高新区蓝海路1号，蓝海国际软件园C座）

第一模块：专题课

礼仪课

（每周六上午9:30-11:30共三次课）

地点：七楼会议室

从穿着到举止，从沟通到社交，通过礼仪的学习，让我们更有气场和魅力，让优雅从容的姿态成为你的标志，做更自信的自己。

1.办公室礼仪——职场人通行宝典（3月9日）

2.女性形象礼仪——形象管理（得体的服饰和妆容）（3月16日）

3.餐桌礼仪——中餐/西餐（3月23日）

（礼仪课扫码报名）

心理课

（每周六下午14:30-16:00共四次课）

地点：6楼教室

你是否想了解自己的内心世界，提升自己的情绪管理能力，让自己和世界建立更和睦的关系？欢迎参加我们的心理课程，让我们摆脱桎梏，积极主动，一起探索心理的奥秘和情感的力量。

1.色彩心理学（3月9日）

2.人生幸福的通关密码——接纳自我（3月16日）

3.原生家庭的影响（3月23日）

4.智慧的女性更主动（3月30日）

（心理课扫码报名）

茶艺课——茶熏与疗愈

（每周日上午9:30-11:00共三次课）

地点：6楼教室

（三次内容相同，每人限报一次，每场限报40人）

在这个忙碌的世界里，我们都需要一些时刻来放松、平衡身心。茶熏与疗愈课程将带你走进一个充满宁静和美好的世界。通过熏蒸面部观心修身，既可以养生，补充能量，同时又能调节情绪，消除身心负荷。

1. 3月10日 上午9:30-11:00

2. 3月17日 上午9:30-11:00

3. 3月31日 上午9:30-11:00

（茶艺课扫码报名）

化妆课

（每周日下午2:30-4:00共三次课）

地点：6楼教室

你是否想要在职场上展现自己的专业和自信，或者在约会上散发自己的魅力和甜美？欢迎加入我们的化妆课，让我们一起学习如何打造适合不同场合的妆容和发型，提升自己的形象和气质，增加自己的吸引力和亲和力，让你的生活更加美丽和精彩。

1.升职加薪职场妆容（3月10日）

2.打造春日甜蜜约会妆容（3月17日）

3.简单好看的扎头发技巧（3月24日）

（化妆课扫码报名）

爵士舞

（每周三晚上18:00-19:30共三次课）

地点：9楼舞蹈教室

爵士舞是当下流行的、深受年轻人喜爱的、富有动感的一种舞蹈，在快乐活泼的氛围之下，充分调动头、肩、臂、腰、胯、腿，让肢体更加协调。在快乐活泼的氛围中，结识其他热爱舞蹈的朋友，让我们一起跳动！

1. 3月13日 晚上18:00-19:30

2. 3月20日 晚上18:00-19:30

3. 3月27日 晚上18:00-19:30

（爵士舞课扫码报名）

太极行舞

（每周四下午14:30-16:00共两次课）

地点：9楼舞蹈教室

太极行舞以太极为训练体系，引导学习舞、意、神、气、韵，将中国舞、敦煌飞天壁画的肢体艺术融入其中，开启身体在太极的圆融气境。

1. 3月7日下午14:30-16：00

2. 3月14日下午14:30-16：00

（太极行舞课扫码报名）

旗袍课

（每周五晚上18:30-20:00共三次课）

每场限报30人，地点：9楼教室

中华大地幅员辽阔，中华文化源远流长。旗袍在不同地域文化的熏染下，也各自带上了不同的地域色彩，分为京派、海派、苏派、粤派。我们将通过音乐，走姿，仪态等的小组合，让大家领略不同流派旗袍的神、形、雅、韵。

1.京派旗袍步态及身韵、仪态训练（3月15日）

2.海派旗袍步态及身韵、仪态训练（3月22日）

3.苏派旗袍步态及身韵、仪态训练（3月29日）

（旗袍课扫码报名）

合唱课

（每周二下午14：30-16：00）

地点：九楼合唱厅

1. 3月12日下午14：30-16：00

2. 3月19日下午14：30-16：00

3. 3月26日下午14：30-16：00

（合唱课扫码报名）

钢琴课（零基础）

（每周四下午15：00-16：00）

地点：九楼电钢教室

1. 3月14日下午15：00-16：00

2. 3月21日下午15：00-16：00

3. 3月28日下午15：00-16：00

（零基础钢琴课扫码报名）

钢琴课（有一定基础）

（每周三下午15：00-16：00）

地点：九楼电钢教室

1. 3月13日下午15：00-16:00

2. 3月20日下午15：00-16：00

3. 3月27日下午15：00-16：00

（钢琴课（有一定基础）扫码报名）

第二模块（体验课）

本模块为系统课程，可任选两门课程体验，每门课程限报两节。

请通过电话咨询报名：王老师15552450190

优雅仪态

周日下午（2:00—3:30）

国标舞

周日下午（15:00—16:30）

周六上午（9:30—11:00）

古典舞

周五上午（9:30--11:00）

周四晚上（18:00—19:30）

周六上午（9:30--11:00）

书法

周六下午（2:00—3:30）

声乐课

周六下午（2:00—3:30）

整理收纳师

满20人开班

让我们共同庆祝这个节日，向所有女性致以最诚挚的祝福！愿你们的微笑灿烂如春花，愿你们的梦想飞翔如彩蝶。让我们携手前行，共同创造更美好的明天！